在现代社会中，追求健康的饮食和生活方式已成为越来越多人的共识。其中，“轻断食”作为一种新兴的健康生活方式备受关注。那么，究竟什么是轻断食呢？简单来说，轻断食是指在一定时间内（通常是16小时或更长）限制
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节的炎症和疼痛。饮食在管理类风湿性关节炎的症状中扮演着重要角色，而冷饮作为日常饮食的一部分，其利与弊也值得患者关注。首先，我们来谈谈冷饮的利。在炎热
