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读懂食物标签:识别隐藏的高盐陷阱
在现代社会中,随着人们对健康的关注度不断提高,食品包装上的营养成分表和配料清单越来越受到重视。然而,即使是最细心的人也可能忽视了食品中的“隐形杀手”——过量的钠(即盐)。今天,我们就来探讨一下如何通过
养生饮食
2024-12-03
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食品健康
营养标识
盐分控制
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