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读懂食物标签：识别隐藏的高盐陷阱

读懂食物标签：识别隐藏的高盐陷阱

在现代社会中，随着人们对健康的关注度不断提高，食品包装上的营养成分表和配料清单越来越受到重视。然而，即使是最细心的人也可能忽视了食品中的“隐形杀手”——过量的钠（即盐）。今天，我们就来探讨一下如何通过

养生饮食 2024-12-03 0人浏览