在现代社会中，由于各种原因如不均衡的饮食习惯、缺乏运动和环境污染等，越来越多的人成为了易感人群，即那些容易受到疾病侵害的人群。为了帮助这些群体提高免疫力、增强体质，合理的饮食调养显得尤为重要。本文将为
在中医学中，气郁体质是一种常见的体质类型，其特点是情绪容易波动、多愁善感、焦虑不安等。这种体质的人常常感到胸闷不舒、心情抑郁，因此调理气郁体质显得尤为重要。而饮食作为日常生活的重要组成部分，对体质的改
