春季，万物复苏，生机勃勃，这是一个养生的黄金季节。春季养生不仅能够帮助我们适应季节的转换，还能为一年的健康打下坚实的基础。自然疗法作为一种古老的养生方式，更加贴近自然，顺应生命的本能，对于春季养生尤为
随着春天的到来，万物复苏，空气中弥漫着花粉和其他植物孢子的浓度逐渐增加，许多人可能会面临季节性过敏的困扰。这些过敏反应可能包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒和皮肤瘙痒等症状，严重者甚至可能影响睡眠和生活质量
