过敏症状减轻

如何通过合理饮食减轻春季过敏症状?

随着春天的到来,万物复苏,空气中弥漫着花粉和其他植物孢子的浓度逐渐增加,许多人可能会面临季节性过敏的困扰。这些过敏反应可能包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒和皮肤瘙痒等症状,严重者甚至可能影响睡眠和生活质量