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轮班工作

轮班工作者的生活规律与常人不同，他们的工作时间常常是非正常时间段，这给身体健康和日常生活带来了挑战。为了帮助他们更好地适应这种不规则的工作模式，我们需要为他们量身定制一套合理的作息制度。以下是一些建议

生活习惯 2024-10-24 0人浏览

作息制度 轮班工作 合理规划