华北健康

作息制度

如何帮助轮班工作者制定合理的作息制度？

如何帮助轮班工作者制定合理的作息制度？

轮班工作者的生活规律与常人不同，他们的工作时间常常是非正常时间段，这给身体健康和日常生活带来了挑战。为了帮助他们更好地适应这种不规则的工作模式，我们需要为他们量身定制一套合理的作息制度。以下是一些建议

生活习惯 2024-10-24 0人浏览