改善头发质量

良好作息规律是否能在特定时间改善头发干枯分叉?

在探讨良好作息规律与改善头发干枯分叉的关系之前,我们需要先了解头发的生长过程和影响因素。头发是由蛋白质组成的纤维状结构,它经历了三个主要阶段——生长期(Anagen)、退行期(Catagen)和静止期