在探讨芒果与海鲜同食的安全问题之前，我们需要了解食物相克的原理以及芒果和海鲜的营养成分特点。食物相克理论认为某些食物在同时食用时可能会引起不良反应或降低营养价值。然而，科学研究并未证实这一理论的普遍有效性。因此，我们应基于科学证据来评估芒果与海鲜同食的安全性。

首先，让我们看看芒果的营养特性。芒果是一种热带水果，富含维生素A、C、B6，以及矿物质如钾、钙等。它还含有丰富的抗氧化剂，对提高免疫力、抗病毒和肿瘤有益。此外，芒果中的酶有助于消化系统的功能。

接着来看海鲜。海鲜是优质蛋白质的重要来源，同时也提供了一系列必需脂肪酸、微量元素（如碘）和omega-3脂肪酸，这些都对心血管健康有好处。例如，三文鱼就以其丰富的DHA和EPA而闻名，这两种物质对大脑发育和眼睛健康至关重要。

那么，当我们将这两种看似不相干的食品结合在一起时会发生什么呢？从理论上讲，海鲜中的五价砷会被芒果中的硫元素还原为有毒的三价砷，也就是俗称的“砒霜”。但是，这个假设是基于摄入量远远超过正常饮食水平的砷含量考虑的。实际上，日常食物中含有的砷剂量极低，且多为有机形式，对人体无害。因此，仅仅因为担心砷中毒而不敢将芒果与海鲜搭配是不必要的。

此外，目前没有科学研究表明芒果与海鲜同食会导致过敏或其他不良反应。每个人的体质不同，可能存在个体差异，但整体上来说，这种组合是安全的。当然，如果个人对某种特定食材不感兴趣或者有特定的饮食限制，可以自行选择避免这样的组合。

综上所述，芒果与海鲜同食是安全的，它们各自的营养成分并不会相互干扰或产生有害物质。尽管传统食物相克理论提出了潜在的风险，但没有足够的科学依据支持这种担忧。因此，消费者可以根据自己的口味偏好和安全考虑来决定是否尝试这样的食物搭配。