呼吸道疾病预防

如何通过秋季饮食预防呼吸道疾病?

秋天气候干燥凉爽,空气湿度下降,人们容易感到口干舌燥、咳嗽气喘等症状,这些都可能与呼吸道疾病有关。那么如何在秋季通过合理的饮食来预防和缓解这些问题呢?以下是一些建议:多食水果和蔬菜:秋季是丰收的季节,