产妇健康

如何有效预防和治疗产妇产后抑郁?

产后的女性可能会面临许多挑战和变化,包括身体上的不适、角色的转变以及家庭生活的调整等。这些因素可能导致一些新妈妈感到沮丧、焦虑或情绪低落,甚至可能发展为产后抑郁症。以下是一些建议,帮助新妈妈们预防或应