油腻食物

油腻食物有哪些食用禁忌?

在探讨油腻食物的食用禁忌之前,我们需要先明确什么是油腻食物。油腻食物通常是指富含脂肪和胆固醇的食物,如油炸食品、肥肉和高脂乳制品等。这些食物虽然口感丰富,但过量摄入会对身体健康造成负面影响。以下是一些