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在现代社会中，学生面临着巨大的学业和职业竞争压力。长时间的学习、考试和作业负担可能导致身体疲劳和精神紧张，从而影响身心健康。以下是一些应对学习压力的策略和建议：建立合理的时间管理：制定每日时间表，确保

生活习惯 2024-09-29 0人浏览

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