负面后果

长期缺乏运动可能带来的负面后果有哪些?

在现代社会中,随着科技的进步和生活方式的改变,人们越来越倾向于久坐不动的生活方式。长时间缺乏运动会给身体带来一系列的负面影响,这些影响不仅局限于身体健康方面,还可能对心理健康和日常生活产生不利影响。以