肝脏保健

护肝有道:食疗妙招提升肝脏活力

肝脏是人体重要的解毒器官,它担负着调节血循环、储存养分及解毒等重要功能。在快节奏的现代生活中,由于饮食不规律、频繁摄入高脂肪、高糖食物以及长期熬夜等不良习惯,肝脏的健康常常受到威胁。因此,通过食疗的方