健康调适

乐享晚年:退休人员的心理健康调适策略

随着年龄的增长,退休成为每个人生命中的一个重要转折点。退休不仅意味着告别了忙碌的工作生涯,更是步入了一个全新的生活阶段。在这个阶段,保持心理健康显得尤为重要。乐享晚年,不仅是身体上的享受,更是心理上的