泌尿系统健康

构建健康饮食:泌尿系统健康的基石

构建健康饮食是维护泌尿系统健康的重要基石。泌尿系统主要由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成,它们负责过滤血液、排出废物和多余水分,以及调节体内水电解质平衡。一个不健康的饮食习惯可能导致泌尿系统疾病,如肾结石