素食、生活方式、饮食选择

纯素食VS蛋奶素食:哪种生活方式更胜一筹?

在当今社会,随着人们对健康饮食的日益关注,素食主义逐渐成为了一种流行的生活方式。素食者分为纯素食者和蛋奶素食者两类。纯素食者不食用任何动物性食品,而蛋奶素食者虽然不食用肉类,但会摄入蛋类和奶制品。这两