音乐品味

旋律与心境:音乐品味如何影响心理健康

在现代社会中,人们越来越关注身心健康和幸福感。除了传统的运动、饮食和睡眠等生活方式因素外,音乐作为一种非侵入性的心理干预手段,正逐渐被认可为促进心理健康的重要工具。一个人的音乐品味不仅反映了其个性特征