代谢健康

运动助力代谢健康:有效预防与改善综合征

在现代快节奏的生活中,人们面临着巨大的工作压力和不良生活习惯的挑战,这些因素导致了许多慢性疾病的发生,如肥胖症、糖尿病和高脂血症等,统称为代谢综合症(Metabolic Syndrome)。代谢综合症