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克服运动恐惧

在追求健康的道路上，运动无疑是一个不可或缺的环节。然而，并非所有人都对运动持有积极的态度，有些人甚至可能感到一种莫名的恐惧或抵触情绪。这种现象被称为“运动恐惧”，它可能是由于多种原因引起的，包括过去的

生活习惯 2024-12-03 0人浏览

释放潜能 克服运动恐惧 心理指南