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克服策略

在追求健康和养生的道路上，许多人可能陷入了一种名为“完美主义”的陷阱中。完美主义者往往对自己和他人的要求极高，总是渴望做到尽善尽美，这种心态虽然有时能够激励人们努力提升自己，但过度追求完美可能会导致焦

心理健康 2024-12-02 0人浏览

困境洞察 克服策略