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倾听能力，情绪管理

在现代快节奏的生活中，我们常常忽视了一个重要的沟通技能——倾听。倾听不仅仅是听到对方说话的声音那么简单，它涉及到理解他人情感和需求的能力。这种能力不仅对人际关系的建立至关重要，也是情绪管理的关键组成部

心理健康 2024-11-30 0人浏览

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