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抗压策略

在现代社会中，职场竞争日益激烈，工作压力逐渐增大，这对人们的心理健康构成了巨大的挑战。长期处于高压状态可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响身体健康。因此，如何有效应对职场竞争压力，维护心理健康，提高

心理健康 2024-11-26 0人浏览

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