幽默作用

《笑对生活:幽默在情绪管理中的妙用》

在现代社会中,人们面临着巨大的工作压力、家庭责任和生活挑战,这些都可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题。然而,有一种简单而有效的工具可以帮助我们更好地应对生活中的种种困扰——那就是幽默。本文将探讨幽默如何