摄入控制

健康饮食指南:识别并减少食物添加剂的摄入

在现代社会中,食品工业的发展为我们提供了丰富多样的加工食品选择,这些食品通常含有各种不同的添加剂,以延长保质期、改善外观和口感等目的。然而,长期大量摄入某些食物添加剂可能对身体健康产生潜在的影响。因此