食物健康

揭秘色彩营养学:食物颜色如何影响营养均衡?

在现代社会中,越来越多的人开始关注自己的饮食健康和营养平衡。除了传统的营养成分分析外,色彩营养学逐渐引起了人们的兴趣。色彩营养学认为,食物的颜色与其所含的营养成分之间有着密切的联系,不同颜色的食物对人