创意疗法

心灵纾解:融合食疗与心理学的创意疗法

在现代快节奏的生活中,人们面临着巨大的工作压力和生活压力,这些压力常常导致心理健康问题。为了应对这些问题,一种结合了食疗和心理学的新型创意疗法逐渐受到关注——心灵纾解。这种疗法旨在通过食物的选择和烹饪