戒除习惯

告别口香糖习惯:健康戒除策略大揭秘

在现代社会中,许多人都有嚼口香糖的习惯,无论是为了清新口气、缓解压力还是提神醒脑。然而,过度依赖口香糖可能会对口腔健康、消化系统以及牙齿咬合产生负面影响。本文将探讨如何通过健康的策略来逐步减少对口香糖