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胆固醇降低

在探讨如何通过优化饮食来降低胆固醇水平之前，我们需要先了解胆固醇的基本知识以及它与心血管疾病的关系。胆固醇是人体必需的一种物质，它在体内有许多重要的功能，包括维持细胞膜的结构和强度、合成激素等。然而，

养生饮食 2024-11-05 0人浏览

饮食优化 胆固醇降低 健康秘诀