噪音应对

运动听力防护指南:巧妙应对噪音挑战

在现代社会中,人们越来越重视身体健康和保健方法,而运动作为一种重要的生活方式,不仅能够增强体质,提高免疫力,还能改善心理健康和精神状态。然而,伴随着运动的往往是有一定强度的声音环境,如跑步时的交通噪声