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红枣

核桃和红枣能否同食？

核桃和红枣能否同食？

核桃与红枣都是常见的食材，它们各自含有丰富的营养成分，对人体有不同的保健作用。那么，核桃和红枣是否可以一起食用呢？答案是肯定的。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、多种矿物质（如镁、锌）以及维生素E等抗氧化

养生饮食 2024-10-31 0人浏览