生菜沙拉

如何通过创新搭配提升生菜沙拉的营养价值?

生菜沙拉作为一种轻食的代表,以其清爽的口感和丰富的营养成分受到越来越多人的喜爱。然而,传统的生菜沙拉往往只包含几种常见的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜和胡萝卜等,虽然这些食材本身富含多种维生素和矿物质,但