华北健康

肠道菌群

肠道菌群平衡如何影响健康生活习惯？

肠道菌群平衡如何影响健康生活习惯？

肠道菌群平衡是维持人体健康的关键因素之一。我们的肠道中居住着数以万亿计的微生物，包括细菌、真菌和病毒等。这些微小的生物不仅在消化过程中扮演着重要的角色，还与免疫系统功能、新陈代谢以及心理健康有着密切的

生活习惯 2024-10-28 0人浏览