治疗腱鞘炎

如何通过养生习惯有效治疗腱鞘炎导致的手部肿胀长期不退?

腱鞘炎是一种由于手指或手腕频繁重复使用而导致的炎症性疾病,它常引起手部的疼痛和肿胀,尤其是在拇指根部和腕关节处最为常见。虽然药物和物理疗法可以提供短期缓解,但养成健康的养生习惯是维持长期疗效的关键。以