肝脏滋养

如何运用春季饮食来滋养肝脏?

春季是万物复苏的季节,也是人体阳气开始生发的时节。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,因此春季正是养护肝脏的好时机。通过合理的饮食调养,我们可以帮助肝脏排毒、促进新陈代谢,从而达到养肝护肝的目的。以下