基础心理帮助

如何以非专业身份实施基本的心理支持措施?

在现代社会中,心理健康与身体健康同样重要,然而许多人并不具备专业的心理学知识来帮助他人应对心理问题。但是,作为一位关心他人的个体,我们可以通过一些简单的技巧和态度提供基本的心理支持。以下是一些建议,以