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多样性选择

腰果是一种富含多种营养成分的坚果，除了蛋白质和脂肪外，还含有丰富的维生素B群、E以及矿物质如镁、磷、锌等。由于其独特的口感和多样的营养价值，腰果在各种饮食中都有广泛的应用，无论是作为零食直接食用，还是

养生饮食 2024-10-25 0人浏览

腰果 营养搭配 多样性选择