避免坐骨神经痛恶化

如何培养健康生活习惯以避免坐骨神经痛恶化?

坐骨神经痛是一种常见疾病,通常由于腰椎间盘突出或脊椎狭窄压迫到坐骨神经所引起,这种疼痛可能从腰部延伸至臀部、大腿后侧以及小腿外侧,甚至可能影响脚底和足趾。为了防止病情恶化和减轻症状,养成健康的习惯至关