糖果

糖果在营养搭配中应遵循的原则是什么?

糖果作为一种甜食,虽然受到许多人的喜爱,但它并不是一种健康的食物选择。在营养搭配中,糖果应该被看作是偶尔的享受,而不是日常饮食的一部分。以下是一些关于如何在保持健康的同时适当享用糖果的建议:控制摄入量