在探讨自然疗法的文化根源和哲学思想之前，我们需要明确什么是自然疗法以及它所倡导的理念。简而言之，自然疗法是一种通过利用天然物质和非侵入性的手段来维持或恢复健康的医疗系统。它强调人体自愈能力的重要性，并
在现代社会中，人们越来越关注自己的身体健康，但往往忽视了心理健康的同等重要性。事实上，心理健康与我们的生物基础有着密不可分的联系。本文将深入探讨心理健康背后复杂的生物学机制，以及如何通过维护良好的生理
