易断

良好作息是否有助于改善头发干枯、毛糙和易断的现象?

良好的作息习惯是保持身体健康的重要因素之一,它不仅能够提升我们的精神状态和生活质量,还可能对头发的健康产生积极的影响。头发干枯、毛糙和易断可能是多种原因引起的,包括遗传、营养不均衡、压力过大等。然而,