心理培养

如何培养积极的自我意识?

在追求身心健康的过程中,培养积极的自我意识是至关重要的环节。积极的自我意识是指个体对自己作为人的存在以及与周围事物的关系的自觉态度和情感体验的总称。它不仅影响个体的心理健康和生活质量,还关系到个人的成