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科技如何影响我们的心理健康?

在现代社会中,科技的发展日新月异,它不仅改变了我们的生活和工作方式,还对人们的心理健康产生了深远的影响。从智能手机到虚拟现实,这些技术既有可能带来便利和娱乐,也可能导致焦虑、抑郁和其他心理问题。本文将