寒热属性

如何根据食物的寒热属性进行合理搭配?

在中医理论中,食物被分为寒性和热性两大类。每种食物都有其独特的性质和作用,了解这些特性有助于我们更好地进行饮食调理,以达到平衡体内阴阳、促进身体健康的目的。以下是一些关于如何根据食物的寒热属性进行合理