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对抗失眠症

在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，导致越来越多的人受到睡眠问题的困扰。失眠不仅会影响人们的身体健康，还会对精神状态和工作效率产生负面影响。传统上，我们通常会依赖药物来改善睡眠质量，但近

自然疗法 2024-10-04 0人浏览

自然疗法 对抗失眠症 有效方法